很多人早餐喜欢吃白面馒头,剩(shèng)下(xià)的不(bú)知怎么(me)处(chù)理,便把(bǎ)它(tā)扔了。
其(qí)实馒头虽然(rán)味道普(pǔ)通,但(dàn)是只(zhī)要改变一下做(zuò)法,便(biàn)能变身成为王牌小食,不信(xìn)你看~
香 酥 反 沙 馒(mán) 头 条
剩(shèng)馒头的华丽变身——香素(sù)松(sōng)脆的反沙馒头条(tiáo),可以做零食,做(zuò)小吃、也可以(yǐ)做(zuò)下午(wǔ)茶小甜(tián)点~~~喜欢,你(nǐ)也试试吧!
材 料:
馒头一个,白(bái)砂糖(táng) 50g
做 法:
1,馒(mán)头先切厚片,然(rán)后切成(chéng)1厘米见方的(de)长条。
2,起锅,热油,油温六七成热时放(fàng)入(rù)切好的(de)馒头条炸制(期间注意翻动,确(què)保炸制均(jun1)匀。
3,待炸至表面(miàn)金黄时捞(lāo)出控油(yóu)。
4,另(lìng)起(qǐ)锅,下入少(shǎo)许清水,以及适量(liàng)的白糖(没有(yǒu)具(jù)体比例,参照下图根据个人喜好灵活加减(jiǎn))。
5,转小火慢(màn)熬(期间不(bú)断(duàn)翻(fān)炒),直(zhí)至糖浆的泡沫由大变小,直到变浓稠状(如图)
6,放(fàng)入炸好(hǎo)的馒头条并关火,关火后快速翻炒(chǎo),让糖浆(jiāng)均匀地裹在馒头条上(shàng),随后继续翻(fān)炒至糖浆冷却变白(bái)起霜(shuāng)即可。
7,出锅(guō),装盘(pán),冷却后(hòu)咬上(shàng)一口,脆(cuì)脆的,带着点微甜(tián),有点像条状饼干?
蒜 香 黄 油 烤(kǎo) 馒 头 片
材 料:
馒头(tóu)1个、大蒜几瓣、黄(huáng)油(室温软(ruǎn)化)45g、香葱碎适(shì)量、盐适量
做 法:
1,馒头切成1cm厚的片(piàn),提前预热(rè)烤箱200度(dù)。
2,把(bǎ)蒜切成末(mò),香葱切碎,和黄油混合均匀,涂厚厚的一(yī)层在馒头(tóu)片上,两面都要涂抹黄(huáng)油噢。
3,放入预热好的烤(kǎo)箱(xiāng)中层,烤8-10分钟,中间翻个面,待表面上色(sè)呈金黄色即可。
4,这样烤(kǎo)出来的馒头片比油炸的好吃太多(duō)了,热量相对也(yě)低,颜值也很高。
馒 头 汉 堡(bǎo)
小孩总(zǒng)是(shì)对汉堡情有独(dú)钟,无非是喜欢那丰富的层次高,给吃剩的(de)馒头加点戏,照样丝毫不逊色。
材 料:
小馒头6个、火(huǒ)腿6片、脆(cuì)皮肠3条、鸡蛋3个、黄瓜1条、芝(zhī)士片6片、炸(zhà)鱼排3块。
做 法:
1,先将冷藏(cáng)过的馒头放入电(diàn)饭煲蒸20分钟。
2,将火(huǒ)腿(tuǐ)、脆皮肠、鱼排煎(jiān)熟,切块,装盘备用。
3,根据(jù)个人口味选择酱料。
4,依次铺上火腿片、鸡蛋、黄瓜、脆皮肠、鱼排、芝士、酱汁。
5,插上小牙签固定好形状(zhuàng),就大功告成(chéng)了!
6,可以根据自己的(de)口味(wèi)选择(zé)搭配的材(cái)料,这样(yàng)的馒头汉堡(bǎo),家里的小孩(hái)绝对没办法拒绝,再也不用担心(xīn)他(tā)们不爱吃早餐~
7,搭配牛排(pái)、鸡排(pái)更加美(měi)味哦!还可以将(jiāng)加入厚煎鸡蛋和猪扒(bā),搭配生菜或(huò)是(shì)香菜,简单快手,看到都口(kǒu)水直流。
8,中午做(zuò)的红(hóng)烧肉没吃完,晚上夹(jiá)到馒头里,又是一道(dào)美味~
馒(mán) 头 摊 蛋
材(cái) 料:
剩馒头(tóu),鸡蛋,盐,生(shēng)抽
做法:
1、馒头切成1厘米大的小丁备(bèi)用。
2、鸡蛋(dàn)打碗里,加(jiā)入少(shǎo)许盐、生抽(chōu)搅匀。
3、炒(chǎo)锅上火,倒少许烧热(rè),下馒头丁(dīng)翻炒至微(wēi)黄。
4、另(lìng)起(qǐ)锅倒油烧热,倒入鸡蛋液。
5、趁(chèn)蛋液还未(wèi)凝固放入炒好的馒头(tóu)丁煎熟,蛋液与馒(mán)头丁(dīng)凝固在(zài)一起(qǐ)时翻过来略煎另一面。两面(miàn)的蛋液煎熟即可食用。
菠 菜 刺 球
外(wài)面的馒头(tóu)粒,很(hěn)脆,很香,而里面的(de)菠(bō)菜,则分外软嫩鲜嫩(nèn),有入口即(jí)化的(de)感觉。
材 料:
剩(shèng)馒(mán)头,菠(bō)菜300g,面粉(fěn),盐(yán),白胡椒粉,淀粉,香油,鸡蛋
做 法:
1,菠(bō)菜(cài)洗净(jìng),锅子烧水,将菠菜(cài)放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。将(jiāng)菠菜(cài)剁碎。
2,加入盐、白胡(hú)椒(jiāo)粉、香油、搅拌均匀。
3,冰箱取(qǔ)出凉(liáng)馒头。(最好是冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)藏的(de),不(bú)会(huì)太干,太松散,好切)切细(xì)丁。过筛,将馒(mán)头屑筛掉。将(jiāng)整粒的(de)馒头粒取(qǔ)出,散的馒(mán)头屑去掉(diào)。
4,菠菜团(tuán)团。将菠菜团放淀粉中滚一(yī)遍。
5,放入(rù)鸡蛋液中,粘裹蛋液。
6,再将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。
7,油温7成,将裹满馒头粒的蔬菜球放入。炸至金黄(huáng)色,捞(lāo)出。待油温升高(gāo),将(jiāng)其全部放入,复炸一次,捞出控(kòng)油即可。
Bella 小 Tips:
馒头最(zuì)好事先在冰箱冷藏,太(tài)干或者太软(ruǎn)的馒头,不好切,也就不(bú)容易切出(chū)规则的小(xiǎo)丁了。
蔬(shū)菜可以根据个人喜好随意选择(zé),焯水后软烂的,能成团的即可。或者,可以专门(mén)挑选孩子不爱吃的呢(ne)!
蔬菜球包裹的(de)顺序(xù),一定要(yào)记住,先裹淀粉,再裹鸡蛋液,最后裹馒头粒。
蔬菜球一(yī)定要(yào)复(fù)炸一次(cì),可以将多余(yú)的油逼出来,防止过分(fèn)油腻。
复炸虽然很(hěn)关键(jiàn),但是要(yào)切(qiē)记:快进快出,馒头粒(lì)很容易(yì)被高(gāo)温炸糊。用大漏勺盛装,快进快出。
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