有时我们会听到宝宝肚（dù）子里有“咕噜咕噜”的声响，还（hái）会看（kàn）到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬（dēng），涨得小脸通（tōng）红，哼（hēng）哼唧唧很不舒（shū）服，睡也睡不好，吃也（yě）不好好吃……

 

这些都是宝宝“胀气”的表（biǎo）现。胀（zhàng）气会让宝宝哭闹不止（zhǐ），严重的情况下还会引发（fā）肠（cháng）绞痛，有时必须要（yào）去医院才能解决。所以，新手（shǒu）宝妈（mā）们（men）一定要重视宝（bǎo）宝（bǎo）“胀气”这件事。

 

今天小编给大家推（tuī）荐一组（zǔ）婴儿排气操，能快速有效（xiào）解决宝宝胀气（qì）、攒肚、消化不良（liáng）等肠（cháng）道问题，爸爸妈妈们快学起来吧!

 

分（fèn）解（jiě）动作

 

第（dì）一节：乾坤大（dà）挪移（yí）式

 

 

以肚脐为（wéi）中心，手掌顺时针轻抚。一圈（quān）为一回（huí）合，做4-8个回（huí）合即可

 

第二节（jiē）：推心（xīn）置腹（fù）式

 

 

1、两（liǎng）手交替向下（xià）轻（qīng）抚，以八拍为一组（zǔ），做（zuò）两组;

2、双手往下轻抚，以（yǐ）八拍为（wéi）一组，做两组。

 

第三节（jiē）：蹬单车式

 

 

1、两腿交替（tì）往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组（zǔ）;

2、双（shuāng）腿同（tóng）时往腹部蜷缩（suō），以八拍为一组（zǔ），做一组;

 

第四节：触（chù）膝式（shì）

 

 

单手单（dān）膝交叉相（xiàng）处，以八拍为一组，做（zuò）一组;

 

第五（wǔ）节：垂直抱（bào）腿式

 

 

垂直（zhí）抱起双腿，挤压腹部，以八拍（pāi）为（wéi）一组，做一组;

 

注意（yì）事项

 

1、做操（cāo）时（shí）间要适当（dāng）

 

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个（gè）小时后做，不然（rán）会（huì）吐奶。

 

2、肠绞痛严重应及时（shí）就医（yī）

 

当宝宝（bǎo）肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝（bǎo）是否属于牛奶蛋白（bái）过敏（mǐn），应（yīng）该及（jí）时带宝宝就医，请医生进行排查。

 

3、只放屁（pì）不排（pái）便要注（zhù）意

 

如（rú）果宝宝长时（shí）间不排便只是（shì）放屁，或者所放的屁有（yǒu）酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良（liáng）所致，适当减（jiǎn）少奶量进行观（guān）察。

 

最后提醒各位麻（má）麻（má）：此操（cāo）是利（lì）用（yòng）压迫（pò）的原理，将宝宝肚子里（lǐ）的气压缩排出，出现放屁（pì）、排便现象都（dōu）属于正常而且较好的现象，各（gè）位麻（má）麻不用（yòng）慌张~

长（zhǎng）沙家政、保（bǎo）姆、月嫂、护工、保（bǎo）洁等服务专业家政服务：湖南新利和金海家政

7×12小时 服务热线：13308480158 刘老师

免（miǎn）责声明:内容均来自网络，我（wǒ）们（men）对文（wén）中观点保持（chí）中（zhōng）立（lì），对（duì）所包含内容准确性、可靠性或者（zhě）完整性不提供任何（hé）明示或者暗示的保证，并不对（duì）文中（zhōng）观点负责。版（bǎn）权属于原作者所有，如有（yǒu）侵权请联系管理员删除。