悉心照料，呵护家庭 专心专业服务于客户 Serve health 服务（wù）员 家（jiā）庭餐 了解 01 空（kōng）白 做（zuò）的一手（shǒu）美味（wèi）佳（jiā）肴的 家政服务（wù）员 ，大概是最受（shòu）客户青睐的了。 东（dōng）边江（jiāng）浙（zhè）沪一带清素可口的弄堂馄饨（tún），南...

不论哪个季节（jiē），我们总能听（tīng）到（dào）一句忠告勤开窗，多通风，不过呀，这（zhè）开窗也是有讲究滴。 如果不注意，反（fǎn）而（ér）可能（néng）会给身体带来伤害。不信（xìn）你来看，这几个（gè）健康的开窗时段，你知道不？...

对于业（yè）主来说，保持房子内的干净是一件很必须，但（dàn）有不（bú）是那（nà）么（me）简单的事情。所以不少人在平常的生活（huó）中，会选择在家门口放（fàng）一张门垫，这样它就能吸收大部分（fèn）我们从外面带回来的灰（huī）尘...

俗话说：一（yī）胖毁所（suǒ）有，这绝不是（shì）一句空话。无论男（nán）女，人如果不瘦，不但（dàn）胆囊、呼吸会出问（wèn）题，心血管病也不会好。为什么胖了（le）更（gèng）容易得心血管病，因为（wéi）： 十个胖子（zǐ）九（jiǔ）个高血脂，血脂把...

1、淘米（mǐ）：米里含（hán）有维生素和无（wú）机盐（yán），它们易（yì）溶于水（shuǐ）。要是（shì）淘（táo）米时（shí）间太长，还使劲（jìn）搓洗米，米的表层（céng）营养全会都丢失!而米的营养还主要就（jiù）在表层。所以淘米时不（bú）要用流水和热水淘米，不...

中医认为人卧则血（xuè）归（guī）于（yú）肝，意思是人在熟睡时，全（quán）身（shēn）的（de）血液会回流于肝脏，进行解毒。 所以（yǐ）我（wǒ）们在下户休息时除了补充睡眠，在日常可以进行一些（xiē）肝脏护理。 1、紫甘蓝 十字花科蔬（shū）菜（cài）包...